Het wonder van duct tape

‘Wat is dat?’

‘O ik ben creatief met duct tape vanmiddag.’

‘Nee, ik bedoel dat lawaai. Maar, wat maak je dan?’

‘Doet er niet zoveel toe, dit houdt me lekker bezig. Ingewikkeld spul hoor, duct tape.’

‘Waar zijn de buren in ’s hemelsnaam mee bezig?’

‘Dat duurt al even. Volgens mij zijn ze in een virulente fase van hun huwelijk belandt.’

‘Virulent? Het lijkt alsof ze elkaar gaan vermoorden!’

‘Ja en dat begon vanaf een uur of 10, toen ik net koffie ging zetten. Ben in plaats daarvan maar even naar de bieb gegaan. Lekker rustig.’

‘Heb wel respect voor de stembanden van buuv. Tjonge zeg, zeker als dit al vanaf 10 uur bezig is.’

‘Tenzij ze even rust hebben genomen toen ik weg was ja. Dat kan natuurlijk.’

‘Heb je al een poging gedaan om er muziek overheen te blêren?’

‘Alleen maar nog meer geluid, ik geloof niet dat dat helpen gaat.’

‘Smijten ze nu met planten?’

‘Er gaat in ieder geval wel iets kapot. Ik denk dat dit het servies is.’

‘Krimmeneel, wat een herrie.’ ‘Waarom denk je dat ik met duct tape bezig ben gegaan?’

Het talkpoederfeetje

‘Hoe is ’t met de verbouwing?’

‘Welk verhaal wil je?’

‘Huh?’

‘Wil je het verhaal van de verschrikkingen of wil je het verhaal van het talkpoederfeetje?’

‘Doe maar het talkpoederfeetje.’

‘Iedere avond als we thuiskomen, dan is ze geweest. En vaak komt ze ook nog een keer ’s nachts.’

‘Het talkpoederfeetje?’

‘Precies. En dan zijn Maurits en ik een uur of drie bezig om de boel weer talkpoedervrij te maken.’

‘Nogal veel stof dus?’

‘Talkpoeder. Fijner dan stof, witter dan stof, en overal in de lucht te ruiken.’

‘Maar het ruikt toch niet naar talkpoeder?’

‘Hangt ervan af welk verhaal je vertelt. Jij wilde het verhaal van het talkpoederfeetje en dan is het dus talkpoeder wat er op de computer en op de tv en op ons dekbed ligt.’

‘Akkebah!

‘Als je volhoudt dat het talkpoeder is, dan is het eigenlijk best te doen. Ik werd een keer ’s nachts wakker met het gevoel van gruis in mijn mond. Nadat ik me bedacht dat het talkpoederfeetje weer eens heel ijverig was geweest, sliep ik zo weer door.’

‘En als ik je nu naar de verschrikkingen vraag?’

‘Je hebt al gekozen. Te laat!’

Goede voornemens

‘Nog voornemens voor dit jaar?’

‘Goede gewoonten ontwikkelen, vooral die m’n stemming verbeteren.’

‘Klinkt geweldig. Wil ik ook. Hoe ga je dat doen?’

‘Met de kracht van vierkantjes!’

‘Oh?’

‘Je neemt een blanco notitieboekje en je tekent er iedere dag een vierkantje voor die dag in, en dat wordt je dashboard van die dag. Daarin en omheen hou je bij wat je doet. En dan de volgende dag weer een vierkantje.’

‘Zie het nog niet helemaal voor me.’

‘Een gewoonte die jij zou willen ontwikkelen?’

‘Elke dag vier kilometer rennen.’

‘Iedere dag dat je dat hebt gedaan, zet je in één hoekje van je vierkant een plusje. Of een ander symbool. Als je een keer overslaat, markeer je dat ook.’

‘En dan?’

‘Dan zie je binnen een paar weken of ’t voor je werkt. Met meer minnetjes dan plusjes, zou het kunnen zijn dat twee kilometer beter is, of dat je liever danst dan rent, of een andere gewoonte pakt.’

‘En wat zijn die nummers links?’

‘Wel gaaf: dat is het nummer van de dag die deze dag heeft, in jouw leven.’

‘Wat ga jij ermee doen?’

‘Van alles! In ieder geval meer spelen.’

Het artikel dat dit Doorsel inspireerde, lees je hier:

https://betterhumans.coach.me/draft-how-to-hack-your-brain-to-achieve-consistency-that-lasts-7f5fdc520d28

Welk voordeel heeft dit nadeel?

Johan Cruijff is veel geciteerd met zijn beroemde uitspraak: ‘Elk voordeel heb zijn nadeel.’ In deze schrijfopdracht gaan we dit inzicht omgekeerd gebruiken: elk nadeel heeft een voordeel.

Maak mentaal een sprong om in een probleem iets positiefs te zien. Schrijf daarover een tekst in twee delen.

  1. Stel eerst vast wat er aan de hand is dat van jou anders had gemogen. Het kan een persoonlijk probleem zijn, een gezondheidsklacht of een lastige buur. Of iets wat je zorgen baart in de wereld: de plastic soep, het gebrek aan betaalbare woningen of de stroom immigranten. Omschrijf je probleem met gevoel voor detail. Leg op een neutrale of op ietwat humoristische manier uit waarom dit probleem een probleem is. Tip voor als je geen problemen hebt: ga naar een nieuwssite als nu.nl of sla een krant open.
  2. Geef aan wat er goed is aan dit probleem, wat is het voordeel van dit nadeel? Duurt het een tijdje voordat je met een iezelig piezelig klein voordeeltje kan komen? Schrijf het op en wacht nog wat langer, soms komen er dan meer voordelen.

Laat het hierbij, ga niet terug naar het probleem, laat het voordeel of de voordelen gewoon maar voor wat ze zijn. Als het kan: laat je observatie een glimlach op de lippen van je lezer brengen: “Zo had ik dit nog nooit bekeken!”

© Door de Flines, met dank aan HJB voor de tekening van de vulpen

Is je verhaal ook wie je bent?

‘Ho stop! Is dit echt het eerste dat je me wil vertellen over Henk? Dat hij een chronische ziekte heeft?’

‘Dat wist je toch nog niet? Ik vind het wel fijn dat je dat weet, we zijn per slot familie.’

‘Wij zien elkaar met tussenpozen, bij begrafenissen of bruiloften en zo. Het is goed om te weten dat dit speelt, maar is dit echt het eerste en het belangrijkste?’

‘Nou, die ziekte bepaalt wel zo’n beetje alles wat hij nog kan. Het is wel een behoorlijk “ding” ja. Daarom zijn we verhuisd naar een appartement.’

‘De verhalen die we over onszelf vertellen zijn nogal van invloed op hoe we ons voelen…’

‘Ja hoor es, dit is toch hartstikke belangrijk in ons leven momenteel? Moet ik dat dan…’

‘Hij fotografeert en schildert nog steeds?’

‘Nou en of. En hij is ook begonnen met kalligrafie. Dat heeft hem behoorlijk te pakken trouwens. Zo leuk: hij is een boek aan het illustreren, een dik kinderboek, met foto’s, tekeningen en met kalligrafie. Geheimschrift – kan hij uren aan prutsen.’

‘Sjonge. Dat geeft opeens een heel ander beeld! Dus als ik jullie kant op kom, dan kan ik Henk naar zijn werk voor dat boek vragen.’

‘Hmm. Ja. Oké, je bedoelt: in plaats van naar zijn ziekte?’

[Dit is een Doorsel, een klein dialoogje van (meestal) maximaal 200 woorden.]